Eine Reise in dein Herz.
Geführte 35-minütige Innenreise vom organischen zum energetischen Herz.
Viele Menschen denken im Alltag fast ausschließlich mit dem Verstand.
Das Herz wird oft überhört. Diese Meditation hilft dir, das zu ändern.
Sie führt dich an einen Ort zurück, der immer da war – aber vielleicht lange keine Stimme hatte:
dein eigenes Herz.
Nicht als Symbol. Sondern als lebendiger, fühlender Raum.
In dieser geführten Meditation kommst du zurück in den Dialog mit deinem Herzen.
Du beginnst im körperlichen Herzen – dem Ort, der schlägt, ohne dass du es steuerst.
Und gehst weiter zum energetischen Herzraum – dorthin, wo Gefühle entstehen, bevor Gedanken sie einordnen.
Dort, wo deine Lebensfreude, Gelassenheit und Verbundenheit wohnen.
(Solltest du Probleme beim Abspielen des Videos haben, klicke alternativ ganz weit unten auf den Audio-Player. Die Qualität ist hier etwas schlecher, geht aber auch...)
💗 Wirkung der Herzmeditation:
- Dein Herz wird harmonisiert – der Kontakt zu dir selbst vertieft sich
- Du erfährst inneren Frieden, Annahme und ein neues Mitgefühl – für dich und andere
- Vorurteile und Bewertungen verlieren an Macht
- Ein blockiertes Herz beginnt sich zu öffnen
- Du erinnerst dich an deine Fähigkeit zu bedingungsloser Liebe
- Dein Blick wird weiter. Dein Leben leiser. Dein Inneres klarer.
Tipp: Wiederhole diese Meditation gern mehrmals.
Beobachte, wie dein innerer Frieden wächst – jedes Mal ein bisschen mehr.
Wenn du danach etwas teilen möchtest – ein Gefühl, ein Bild, eine Frage –
schreib mir einfach.
Ich lese jede Antwort:
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Love,
Jan
